fbpx
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Paliria, iceberg, γιαούρτι & αυγό

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Paliria, iceberg, γιαούρτι & αυγό

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Paliria, iceberg, γιαούρτι & αυγό

Τα spicy μαυρομάτικα φασόλια με κόκκινες πιπεριές & dressing ξιδιού της νέας σειράς Paliria, μπορούν να καταναλωθούν απευθείας από τη συσκευασία τους! Αν όμως θέλετε μεγαλύτερη ποικιλία στην καθημερινή σας διατροφή αποτελούν μια εξαιρετική βάση για πληθώρα συνταγών! Εδώ, σας προτείνουμε να τα απολαύσετε ως σαλάτα με isceberg, γιαούρτι και αυγό βραστό!

10
ΛΕΠΤΑ
2
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ
ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ:
Τα συστατικά για τη Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Paliria, iceberg, γιαούρτι & αυγό είναι

1 συσκευασία Paliria spicy μαυρομάτικα φασόλια με κόκκινες πιπεριές & dressing ξιδιού

2 αβγά βρασμένα

1 συσκευασία πράσινη σαλάτα

4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

αλάτι πιπέρι

 

Ακολουθούν αναλυτικά τα βήματα για τη συνταγή Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Paliria, iceberg, γιαούρτι & αυγό
1
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα μαυρομάτικα Paliria, την πράσινη σαλάτα και το γιαούρτι.
2
Σερβίρουμε το μείγμα μας σε ένα μπολ και από πάνω προσθέτουμε τα αβγά μας κομμένα σε κομμάτια!
3
Αλατοπιπερώνουμε, ραντίζουμε με ελαιόλαδο και είμαστε έτοιμοι να απολαύσουμε την θρεπτική αυτή σαλάτα!
EXTRA TIPS
Μην ξεχνάτε ότι τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μια καλή πηγή σημαντικών μακροθρεπτικών συστατικών, όπως είναι το φυλλικό οξύ, η θειαμίνη και ο σίδηρος!