fbpx
Paliria
Wrap με hummus από ρεβίθια ON YOUR SIDE, iceberg, γαλοπούλα & αβοκάντο

Wrap με hummus από ρεβίθια ON YOUR SIDE, iceberg, γαλοπούλα & αβοκάντο

Αρχική Οι συνταγές μας
Wrap με hummus από ρεβίθια ON YOUR SIDE, iceberg, γαλοπούλα & αβοκάντο

Τα ρεβίθια με κύμινο & dressing λεμονιού της νέας σειράς Paliria ON YOUR SIDE, μπορούν να καταναλωθούν απευθείας από τη συσκευασία τους! Αν όμως θέλετε μεγαλύτερη ποικιλία στην καθημερινή σας διατροφή αποτελούν μια εξαιρετική βάση για πληθώρα συνταγών! Εδώ, σας προτείνουμε να τα πολτοποιήσετε φτιάχντοντας το δικό σας hummus για ένα λαχταριστό wrap!

Ρεβίθια με κύμινο & dressing λεμονιού 
ΡΕΒΙΘΙΑ ΜΕ ΚΥΜΙΝΟ & DRESSING ΛΕΜΟΝΙΟΥ 
ΔΕΣ ΕΔΩ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ
20
ΛΕΠΤΑ
2
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ,  ΕΥΚΟΛΟ,  ΕΠΟΧΗ,  ΧΕΙΜΩΝΑΣ,  ΟΣΠΡΙΑ,  ΕΩΣ ΜΙΣΗ ΩΡΑ,  ΠΑΣΧΑ,  ΓΡΗΓΟΡΕΣ,  ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ
ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ:
Τα απαραίτητα συστατικά για το wrap με hummus από ρεβίθια ON YOUR SIDE, iceberg, γαλοπούλα & αβοκάντο είναι:

1 συσκευασία ON YOUR SIDE ρεβίθια με κύμινο & dressing λεμονιού

2 μεγάλες τορτίγιες

6 φύλλα από μαρούλι iceberg

4 φέτες γαλοπούλα βραστή

1/2 αβοκάντο κομένο σε 4 λεπτές φέτες

Ακολουθούν αναλυτικά τα βήματα για τη συνταγή του wrap με hummus από ρεβίθια ON YOUR SIDE, iceberg, γαλοπούλα & αβοκάντο :
1
Ανοίγουμε τη συσκευασία με τα ρεβίθια ON YOUR SIDE και τα βάζουμε σε ένα mixer.
2
Τα πολτοποιούμε μέχρι να πετύχουμε μια κρέμα. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό.
3
Ανοίγουμε τις τορτίγιες και με ένα κουτάλι τοποθετούμε το hummus μας ισόποσα.
4
Στη συνέχεια τοποθετούμε και τα υπόλοιπα υλικά.
5
Τυλίγουμε και είμαστε έτοιμοι να απολαύσουμε αυτό το χορταστικό σνακ!
Σχετικές συνταγές
Ρεβίθια ON YOUR SIDE με iceberg & μπιφτέκια
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

Ρεβίθια ON YOUR SIDE με iceberg & μπιφτέκια

20
ΛΕΠΤΑ
2
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
Ρεβίθια ON YOUR SIDE με φιλέτο κοτόπουλο
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

Ρεβίθια ON YOUR SIDE με φιλέτο κοτόπουλο

20
ΛΕΠΤΑ
1
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
Wrap με κινόα ON YOUR SIDE, κοτόπουλο, cottage cheese & αβοκάντο
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

Wrap με κινόα ON YOUR SIDE, κοτόπουλο, cottage cheese & αβοκάντο

10
ΛΕΠΤΑ
2
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
Κινόα ON YOUR SIDE σε δροσιστική σαλάτα σπανάκι
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

Κινόα ON YOUR SIDE σε δροσιστική σαλάτα σπανάκι

10
ΛΕΠΤΑ
1
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
Μαυρομάτικα ON YOUR SIDE με σαλάτα λάχανο καρότο & φιλετάκια κοτόπουλου
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

Μαυρομάτικα ON YOUR SIDE με σαλάτα λάχανο καρότο & φιλετάκια κοτόπουλου

15
ΛΕΠΤΑ
1
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια ON YOUR SIDE, iceberg, γιαούρτι & αυγό
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια ON YOUR SIDE, iceberg, γιαούρτι & αυγό

10
ΛΕΠΤΑ
2
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΕΥΚΟΛΟ

Οι καλύτερες στιγμές είναι με Paliria

ΣΤΡΩΣΕ ΤΡΑΠΕΖΙ